Hatha Yoga Beginnerscursus

Let op!! 5-WEEKSE CURSUS HATHA YOGA.

Deze cursus is voor iedereen die kennis wil maken met yoga of juist meer verdieping zoekt in zijn/haar yoga-practice. Hatha is de basis van alle vormen van yoga dus een perfecte vorm om mee te beginnen of te verdiepen!

Deze 5-weekse cursus, iedere vrijdag van 9.30-10.30, start op 6 maart. Francis Vlot zal je alle basishoudingen goed uitleggen zodat je de techniek goed begrijpt. Je ontdekt en voelt hoe je in de houding staat zodat je juist rustig aan kennis kunt maken of verdieping aanbrengt in jouw eigen yogabeoefening. Je leert daarnaast over de yoga filosofie, ademhaling en meditatie.

Welke thema’s komen aan bod:

– Asana’s -> basishoudingen;
– Bewustzijn in beweging;
– Yogafilosofie ‘Yamas’;
– Yogafilosofie ‘Niyamas’;
– Pranayama (ademwerk) en meditatie.

Kosten totaal: € 45,-

Aanmelden voor nieuwe klanten:
Via de link:https://club.fitmanager.com/formulier/c/MjY5NjIvLzIwMjAtMDItMTQgMTc6MTc6MjA=

Aanmelden voor bestaande klanten:
Via je huidige abonnement/strippenkaart. Of schaf de cursus naast je abonnement aan, als je bv. een maandabonnement hebt en je deze cursus naast je abonnement wil volgen.

Dit bericht is gepost in Blogs. Bookmark de link.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *